旭川医大女子バレー部

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東医体カミングすーん

投稿者：yamanaka 投稿日：2011年 7月25日(月)12時44分9秒

もうすぐ東医体です！１年経つのは早いですね～合宿で練習したこと、練習試合で学んだことを活かして！楽しい東医体にしましょう☆ がんばろー！！今年は、どこと戦うって・・・暑さでしょう・・・最大の敵は。

ひさびさ

投稿者：うめ吉投稿日：2011年 7月 6日(水)18時02分10秒

昨日の部活で肩から腕がガクガクです。さて明日は地区大会前の最後の部活ですね。看３メンバーの最後の大会なのでみんながんばってきて欲しいと思います。場所は帯蓄で、9日（土曜日）の11時から1回戦です。鬼コーチが神奈川から参戦するようなので楽しい大会となることでしょう。

4月ですね

投稿者：まいこ投稿日：2011年 4月12日(火)22時58分3秒

お久しぶりです。とうとう新歓シーズン到来ですね！後輩たちは新歓をがんばっているようで、もう３人入ったとの報告を受け、OGとして嬉しい限りです。このまま旭川医大女子部最大の部活を目指してがんばってね～。遠くから応援しております。あと、例の要求ですが、もう少ーしまっていただけると嬉しいです。

なんてこった

投稿者：やまざくら投稿日：2011年 2月20日(日)22時47分22秒

看護科のみなさんお疲れ様でした♪ かなこさ～ん！！！！↓の表、名前・・・書き落としｔ・・・（爆まっまた飲みましょう（｀∀´）！！！

追いコンについて

投稿者：yamanaka 投稿日：2011年 2月 7日(月)15時47分3秒

一部OGの方から問い合わせがありましたので、一応こちらにもざっと予定を記載しておきました。時間のご都合がつく先輩がた、ふるってご参加ください！日程１次会　３／１９（土）　１８：３０～　クレッセントホテル２次会　　　〃　　　　　２１：００～　ForeverFever

go! fight!! win!!!

投稿者：cherry in the mountain 投稿日：2011年 1月24日(月)16時31分10秒

国師が近づいてきましたね。疲れたときにはこのページにとんで癒されてください☆ まいこさん、えり、けいこ、さおり、ちえ、まほ、ももか、ゆかがんばでーす（°∀°）

がんばれ

投稿者：ボール投稿日：2011年 1月 8日(土)03時53分50秒

なつきちゃんの膝サポ嗅ぎたいな。臭いのかな？

練習

投稿者：まいこ投稿日：2010年 5月15日(土)01時24分21秒

今日の「クスワット」は諸事情により出来ませんでしたが、今日の練習はなんとも現実を知ることの出来る練習でした。・ラリーが３回続くと本気で心肺機能がつらい・ひざが変・腹筋・背筋が無さ過ぎるということがわかったので、下記の通り私もここで筋トレ宣言をします！！！・・・・といえば何とかなるはず・・・。今年の東医体に全員でいけることを祈ってがんばります。

明日の練習は８：３０からですね！皆さん今日の筋トレの疲れはどうでしょうか？とくにクスワットの疲れが皆さんの大腿四頭筋にたまっているのでないでしょうか？？ 4月はポリクリが始まって、練習にはなかなか行っていなかったのですが、新入生がたくさん入部してくれて大変嬉しいです。今月からは出来るだけ練習に行こうと思っています。今年の東医体の目標はザ・体づくりです。去年は4年生であったこともあり、筋トレで絞れたのですが、今年はなかなか時間を取れないと思うので家で筋トレをします！！特に今年つけたい筋肉は腕筋・腹筋です！腕立てふせ嫌いだけどがんばります！と宣言すれば、やり切れると思う・・・。ではまたあした！

ＨＰ

投稿者：管理人投稿日：2010年 4月11日(日)23時54分25秒

みなさん、お気づきでしたか？！ＨＰ、アップされてますよ！管理人のココも空いてますよ！トゥース！

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